Breaking 90 - it can be tough to do. And plenty don’t.

January 03, 2023

By Robert Hart

Franchir la barre des 90 - c’est parfois difficile. Et beaucoup n’y parviennent pas.

 

Bien qu’il n’existe pas de chiffres confirmés permettant de dire exactement combien de golfeurs atteignent régulièrement ce score, on estime qu’ils sont environ 25 % à y parvenir. Même dans ce cas, on ne sait pas combien le font de manière régulière.  Ce qui est clair, c’est qu’une large majorité de joueurs ne parcourent pas le parcours en 90 coups ou moins.  

 

Comme on dit, en avant et vers le haut. La bonne nouvelle, c’est que même s’il y a encore beaucoup de marge de progression dans votre jeu, en agissant de la bonne manière, vous pouvez commencer à obtenir des scores nettement meilleurs de façon régulière. Étant donné que la plupart des parcours homologués et des parcours de championnat ont un par de 72, cela revient à égaler ou dépasser un niveau de performance de handicap 18.

 

Voici quelques techniques simples que vous pouvez utiliser pour vous aider à avancer vers cet objectif. Et, avant d’aller plus loin, cela ne signifie pas qu’il faille avoir le swing parfait pour y parvenir !  

 

6 choses que vous pouvez faire pour vous aider à jouer 90 au golf

 

  1. Améliorer votre petit jeu

Le golf ne consiste pas seulement à pouvoir frapper la balle très loin. Être habile au chip et au putting peut masquer d’autres lacunes dans votre jeu — et aider à réduire votre score global. Réussir à se sortir d’une situation délicate autour du green est une compétence à part entière, et se concentrer sur cet aspect de votre jeu sera payant. Chaque fois que vous le pouvez, entraînez-vous à jouer des coups d’approche vers le green depuis le fairway, depuis l’avant-green ou depuis des lies difficiles, ainsi que depuis le sable. Et puttez, puttez, puttez !  Quand vous êtes sur le green, deux putts est l’objectif visé, quelle que soit la distance qui vous sépare du drapeau. Mettre une balle à 30 pieds est toujours un bonus, mais assurez-vous que le premier long putt soit suffisamment près pour rendre le deuxième facile.

 

 

 

  1. Misez sur un bon équipement de golf

Il y a un dicton qui dit qu’un mauvais ouvrier blâme toujours ses outils. Et, dans une certaine mesure, c’est aussi vrai au golf. « Si seulement j’avais un meilleur driver, je frapperais la balle droit. » Ou : « Il me faut un bon bois de parcours, parce que je n’arrive pas à gagner de distance avec ces fers. »

 

Vos clubs actuels reflètent-ils votre niveau de jeu ? Nous ne vous suggérons pas d’aller acheter le dernier driver ou putter ultra-performant. Mais y a-t-il dans votre sac des clubs qui vous freinent réellement et qu’il vaudrait la peine de remplacer ? Cela peut inclure les clubs que vous utilisez le plus souvent. Optez pour des clubs de marque — ils n’ont pas besoin d’être tout juste sortis, les modèles de l’année dernière devraient largement suffire. Mais il est essentiel d’avoir dans votre sac une gamme de clubs parfaitement adaptée à votre jeu. Si vous avez un doute, demandez conseil et renseignez-vous sur ce qui existe, en fonction de votre budget. Et pendant que vous y êtes, gardez un œil sur les accessoires dans votre sac Accessoires – GolfBays — serviettes, gants, même votre équipement pour temps humide. Avez-vous tout ce qu’il vous faut à chaque sortie sur le parcours ? Côté équipement, tout ce que vous pouvez faire pour rester calme et concentré contribuera à améliorer votre score. La marge est mince !  

 

  1. C’est en forgeant qu’on devient forgeron

Cela peut sembler fastidieux — mais si vous voulez progresser, il faut mettre les mains à la pâte ! Oui, aller au practice peut donner l’impression d’une corvée, mais si vous pouvez l’intégrer à une partie juste après, cela peut aider. Bien sûr, tout cela prend du temps — et c’est là qu’un simulateur de golf à domicile dans votre propre studio de golf Custom Simulator Setups – GolfBays peut tout changer. Vous pouvez vous entraîner à n’importe quel moment dès que vous avez un peu de temps libre ou quand le temps est mauvais et que vous n’avez pas envie de jouer en extérieur.  Surtout, il est utile de structurer votre temps d’entraînement — fixez-vous des objectifs.

 

  1. Améliorez votre condition physique

Une bonne condition physique peut faire une grande différence entre un score en amélioration régulière et une partie qui vous échappe. Une plus grande agilité, plus de souplesse et une meilleure vigilance mentale peuvent toutes contribuer à atteindre un score de 90 ou moins. Êtes-vous correctement échauffé lorsque vous commencez votre partie ? Vous sentez-vous fatigué sur les six derniers trous et perdre votre concentration dans les moments clés ? Les meilleurs golfeurs d’aujourd’hui sont plus en forme que jamais — à son apogée, Tiger Woods a certainement fixé la norme. Et même si vous n’avez pas forcément besoin d’être aussi rigoureux que lui sur le plan physique, rester mince et développer un bon programme d’entraînement serait un choix judicieux.  

 

Des exercices d’étirement de base, inspirés du yoga/pilates, amélioreront la souplesse générale de votre tronc, de votre cou et de vos épaules — très important pour une rotation et un équilibre souples.  Cela contribuera aussi à réduire le risque de blessure.

 

  1. Soyez malin dans la gestion du parcours

Passer sous la barre des 90, c’est avant tout se concentrer sur les pars et les bogeys. Donc, si vous vous retrouvez en difficulté, par exemple dans un rough épais ou bloqué dans un lie boisé, choisissez l’option la plus sûre. Au lieu d’essayer un coup de récupération spectaculaire qui pourrait vous mettre dans une situation encore pire, assurez-vous que votre prochain coup ramène la balle sur le fairway. Au moins, vous reprenez alors le contrôle et vous êtes mieux placé pour limiter les dégâts inutiles.  Jouez prudemment plutôt que de tenter un coup héroïque risqué.

 

Évitez les coups de pénalité sur votre carte. Ils peuvent complètement ruiner une partie pourtant correcte. Si vous perdez trop de coups en sortant des limites, en trouvant l’eau ou en perdant des balles, vous devrez peut-être adopter une approche un peu plus tactique. Souvent, ce sont de mauvais départs qui causent le plus de dégâts. Dans ce cas, au lieu de taper la balle à fond avec ce gros driver, prenez plutôt un bois 3 ou un fer plus long. Cela peut vous aider à trouver plus souvent le fairway — indispensable si vous voulez améliorer votre score.

 

  1. Suivez votre jeu

Si vous cherchez à passer sous la barre des 90, il y a de fortes chances que vous jouiez depuis assez longtemps pour savoir où vous perdez des coups. Mais plutôt que de simplement noter un chiffre sur votre carte de score à la fin de chaque trou, il peut être utile d’aller plus en détail pour comprendre comment vous avez obtenu chaque score. Combien de fairways touchez-vous en régulation ? Combien de coups de pénalité avez-vous écopés ? Que ce soit un par 3, 4 ou 5, en combien de coups atteignez-vous le green ? Et combien de putts y a-t-il sur la carte ? 

 

Vous pouvez utiliser une application mobile pour vous aider à suivre ce type de données — et cela peut être un excellent moyen de voir où se situent les points forts et les points faibles de votre jeu. Cela vous permettra de concentrer votre entraînement et de faire des choix plus éclairés pendant votre partie.  Plus vous comprendrez votre jeu — et les domaines dans lesquels vous devez le plus progresser — plus il vous sera facile de passer sous la barre des 90.   

 

En résumé

 

Au golf, il y a tellement de choses qui peuvent bien ou mal tourner ! C’est toute la beauté du jeu. À la fois exaltant et frustrant. Ces six conseils devraient vous aider à faire progresser votre jeu et à réduire la frustration. Surtout, persévérez. Ne soyez pas trop dur avec vous-même si votre score vous déçoit. Voyez cela comme une occasion de vous concentrer sur vos progrès, que ce soit par l’entraînement, l’analyse des données ou simplement en cherchant de bons conseils.

 

En prenant la bonne direction, vous pourriez bien être surpris de la rapidité avec laquelle vous rejoindrez les 25 % de joueurs qui réalisent régulièrement 90. Et si c’est le cas, vous pourrez revoir vos objectifs à la baisse et viser des scores encore plus bas. Il y a toujours un objectif à atteindre — veillez simplement à profiter de votre parcours golfique.

 

Pour toute demande, appelez GolfBays UK au 0800 288 8805 ou envoyez un e-mail à sales@golfbays.co.uk.

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