golf simulator

January 31, 2023

By Robert Hart

Le jeu du golf : que se passe-t-il dans votre tête ?

Avez-vous déjà ressenti de l'anxiété sur le parcours ? Vous mettez-vous la pression puis gâchez-vous votre coup suivant ? Est-ce que cela arrive parfois au point où vous êtes bouillant de colère contre votre jeu – et avez envie de jeter vos clubs dans le buisson le plus proche ?

Tout cela fait partie de la psychologie du golf. Crucialement, pour aider à surmonter ce type d'état d'esprit négatif, il est important de se rappeler que ces émotions ne vous affectent pas uniquement.Quiconque a déjà joué au golfWhat Does Golf Stand For – GolfBays, aura inévitablement ressenti la même chose à un moment ou à un autre. Tiger Woods en est un bon exemple. Oui, cela arrive aux meilleurs joueurs du jeu.

Lorsque ce sentiment de frustration ou d'échec monte en vous, toutefois, on peut dire que vous êtes MUCH trop dur envers vous-même. En effet, garder vos émotions sous contrôle – que cela signifie ne pas devenir excessivement nerveux ou exploser quand cette deuxième balle d'affilée a plongé dans l'eau – est essentiel si vous voulez tirer le meilleur du jeu. Même si votre direction est mauvaise, visez toujours le plaisir et la satisfaction de votre performance.

Après tout, ce n'est qu'un jeu – même si ce n'est pas toujours perceptible.

Avant de sortir sur le parcoursAre Golf Simulators good for Beginners? – GolfBays, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous assurer d'être dans le bon état d'esprit psychologique.

Préparez-vous bien

S'étirer et s'échauffer est toujours important. Quelle que soit votre âge, il est utile d'être aussi souple et détendu que possible lorsque vous vous apprêtez à frapper votre premier coup de départ. Prenez donc le temps de faire des exercices d'étirement. Et des exercices de respiration peuvent aider aussi. Doucement et lentement, doucement et lentement...

Dans la mesure du possible, prenez le tempsde taper un sac de balles au practice Which is the Best Golf Ball on the market? – GolfBays.

Bien que la vie puisse s'en mêler – et qu'il n'y ait jamais assez d'heures dans la journée – évitez d'arriver sur le parcours cinq minutes avant votre heure de départ, de courir au pro-shop pour payer votre partie puis d'arriver essoufflé sur le tee. Et vous vous demandez pourquoi vous n'avez pas très bien joué !

Vos émotions seront partout si vous vous sentez pressé avant de commencer. Et cela ne fera qu'encourager les nerfs et les accès de colère au fur et à mesure que la partie progresse.

Être dans le bon état d'esprit – et physiquement prêt à agir – est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour garder vos émotions à niveau.

Ne soyez pas si dur envers vous-même

Quand vous faites un mauvais coup, ne jurez pas à tue-tête et ne cassez pas votre club sur votre genou !

À ce moment-là, il peut ne pas être facile de disséquer exactement ce qui n'a pas fonctionné. Mais si vous avez déjà réalisé ce type de coup, visualisez-vous en train de le réussir, plutôt que de vous concentrer sur l'erreur.

Souvent, quand les joueurs commencent à faire de mauvais coups, ils se jettent sur la balle ou frappent le coup trop rapidement. Au lieu de cela, ralentissez tout,soyez plus délibéré dans votre swing ou réduisez même la longueur du swingGolfBays Indoor Centre,pour vous assurer de faire un contact plus propre. Tout cela aide à restaurer l'équilibre et la confiance.

Des faits sur le golf qui peuvent vous faire sentir mieux

Statistiquement, vous pourriez être surpris d'apprendre que les golfeurs professionnels ne trouvent la fairway qu'à 60% en régulation. Cela signifie que 40% du temps leurs coups se terminent dans n'importe quoi, d'un premier contour d'herbe haute à une position profonde ou même un coup injouable.

Sur le green, aussi bien que vous puissiez penser que vos putts devraient tomber de presque n'importe quelle distance, il n'y a en réalité qu'une chance sur deux que vous rentriez même un putt de 8ft.

Et la présentation de la face de votre club pourrait n'être qu'à 1,5 degré de la perfection pour faire la différence entre une balle qui touche le fairway ou qui sort des limites. La marge d'erreur est petite – c'est pourquoi même les meilleurs joueurs se trompent souvent. Alors, ne pensez pas que c'est seulement vous.

 

Gardez les choses en perspective

Pour la plupart des joueurs,jouer au golf est un passe-tempsAccessories – GolfBays, un loisir, quelque chose à apprécier avec des amis ou la famille. Il se passe beaucoup de mauvaises choses dans le monde – certainement bien pire que d'être sur un magnifique parcours bordé d'arbres, par une belle journée ensoleillée, en train d'avoir une conversation amicale et quelques éclats de rire avec vos partenaires de jeu.

La façon dont vous réagissez à un coup raté est ce qui compte. En bref, ne réagissez pas de façon excessive. Faire un coup catastrophique ne fait pas de vous une mauvaise personne ni un échec.

Dans la mesure où vous n'êtes pas un golfeur professionnel qui joue ou s'entraîne dix heures par jour, votre partie de golf n'est pas la différence entre mettre de la nourriture sur la table ou pas.

Personne ne pensera moins de vous pour avoir fait une mauvaise partie – parce que quiconque a déjà joué a vécu exactement la même chose. Alors, ne vous attardez pas là-dessus. La colère et la frustration sont très probablement dues au fait que vos attentes sont décalées par rapport à la réalité du niveau de votre jeu.

Si vous constatez que vous manquez systématiquement un certain coup – en frappant toujours à gauche ou à droite, par exemple,peut-être qu'il est temps de réserver une leçon de golf Can you improve your game using a golf simulator? – GolfBayspour voir si vous pouvez redresser les choses.

Enlevez la pression

Une des raisons pour lesquelles le golf est un jeu si fascinant est qu'il peut être tellement imprévisible. Les conditions du parcours, la vitesse et la direction du vent, même avec qui vous jouez, peuvent tous faire une différence.

Mais si vous pouvez vous garder mentalement en équilibre, quelle que soit la situation autour de vous, alors vous serez dans le bon état d'esprit pour bien jouer – et apprécier l'expérience en même temps. Si vous faites un mauvais coup, laissez-le partir et attendez-vous à mieux sur le suivant.

Soyez philosophique à propos de votre golf. Si vous l'êtes, il y a de fortes chances que vous tiriez plus de plaisir (et un succès relatif) du jeu.

Si vous avez aimé cette lecture, ne la gardez pas pour vous ! Partagez-la avec vos amis :

DÉCOUVREZ NOS MEILLEURES VENTES