How to Hold a Golf Club

October 12, 2022

By Robert Hart

Comment tenir un club de golf

Il n’existe pas de manière absolument correcte de tenir un club de golf. Différentes personnes vous montreront diverses prises qu’elles considèrent comme les meilleures. Dans cet article, nous vous montrerons certaines des prises les plus populaires utilisées au quotidien et par les meilleurs golfeurs du monde. Un excellent moyen de travailler votre prise et votre swing est sur un simulateur de golf. Vous pouvez vous faire une bonne idée de la façon dont vous souhaitez manier le club avant de sortir sur un vrai parcours, et vous pouvez jouer des trous et des parcours entiers en une fraction du temps sur certains des meilleurs parcours du monde. Il est important de trouver la meilleure prise pour vous, car elle est la base de l’ensemble de votre swing et de votre jeu de golf.

 

 

Prise de base

 

La première prise est la plus courante chez les golfeurs amateurs et même chez de nombreux professionnels. C’est la prise de base, qui peut être légèrement modifiée pour plus de confort grâce à certaines des techniques ci-dessous. Pour les golfeurs droitiers, saisissez d’abord le club avec votre main gauche. Posez le talon de votre paume sur le bord supérieur du manche. Vous pouvez maintenant placer la paume de votre main droite sur le pouce de votre main gauche. Serrez ensuite simplement votre main droite afin que votre pouce et votre index forment un V pointant vers le centre de votre poitrine.

 

Prise à 10 doigts

 

Après avoir placé vos mains avec la prise de base, vous pouvez déterminer votre prise idéale. L’une des plus courantes est la prise à 10 doigts chez les débutants ou les joueurs plus petits. La prise à 10 doigts signifie que vos 10 doigts toucheront tous le manche du club. Ce n’est pas une prise très populaire chez les professionnels, mais la majorité des golfeurs l’utilisent car elle offre une excellente sensation et une grande régularité. Cette prise permet également de générer beaucoup de puissance.

 

Prise croisée

 

C’est une autre des prises les plus courantes. De nombreuses personnes aux grandes mains l’utilisent également, tout comme la plupart des joueurs professionnels. Les golfeurs droitiers devront suivre les étapes de la prise de base, puis placer leur auriculaire droit entre l’index et le majeur de la main gauche. Ces doigts se chevaucheront et votre pouce gauche reposera au centre de la paume de votre main droite. Cette prise est aussi connue sous le nom de « prise Vardon », d’après la personne qui l’a inventée.

 

Prise entrelacée

 

La troisième prise est une variante de la prise à 10 doigts. Commencez par tenir le club avec la prise à 10 doigts, puis entrelacez votre auriculaire avec votre index, ce qui rapproche vos mains. Cette prise peut augmenter votre distance et votre puissance, car vos mains sont verrouillées ensemble pour gagner davantage de vitesse dans votre swing.

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